600６章　足の臭いニオイ対策

足の裏にはエクリン腺という汗の穴が密集しています。
意外と足の裏での汗の量は多く、両足でコップ一杯の汗をかくと言われています。

しかし、この汗は、無臭に近いぐらいニオイはありませんよね。その足の汗をそのままの状態にしておくことによって、足についている雑菌が、皮脂や汚れ汗に含まれる有機物を分解して独特の足の臭いニオイつまり、悪臭に変わるというわけです。

しかも、この足の裏には角質層が厚いため、この角質層が靴底との摩擦によって、アカとなり、足の裏にすみついている、細菌のエサとなり、ますます常在菌が増える要因にもなっています。

冬場に大活躍する女性のブーツの鼻を刺すきつい臭いや靴などの密閉された状態では、ブーツや靴の中が密閉された状態により、雑菌が繁殖しやすい高温多湿な状態・つまり、足の裏にいる、菌の活動はしやすい状況にあります。

ブーツは熱を逃がさず密閉された空間を保ち、さらには足の大部分をしめていますよね。
そのために、夏でもないのに足の裏に汗をかき、ブーツが臭い原因となっています。

また、脂っこい食物を多用にとる事によって、「エクリン腺」が活発になり、余計に汗をかく原因となります。また足の裏は角質層が厚く、この表皮細胞が靴底との摩擦によって剥がれ落ち、アカとなって皮膚常在菌が好むエサとなり、ますます常在菌が増える要因にもなります。

足やブーツ・靴が臭いというニオイをとる対策としては、足の裏の雑菌を繁殖させないことが一番です。

通気性の良い靴下を履いたり、吸湿性の良い中敷の使用や靴の湿気取り等が大切になってきます。

入浴時のデオドラント効果の高い石鹸の使用も足の臭いニオイをとる方法として成果が認められています。

ブーツや靴の中で、足の裏が汗をかくことで、靴の中が蒸れる状態によってニオイが臭くなる原因になることは、お伝えしました。
では、逆に汗をかいても、靴の中が蒸れないようにすればいいですね。

汗を抑えるには、発汗を抑えるクリームが有効性があるといわれています。
冷や汗など・・・汗をかくのは精神的なことが理由もあります。
足が臭いと気にすることで、ストレスになり汗を余計に分泌してしまうこともありますので、日ごろのお手入れをキチンとする！それだけで、足の臭いニオイを防ぐことは可能です。
足が臭いから・・・なんて、気にしないで、毎日気楽にすごしましょう（＾＾）

雑菌のエサとなる足の角質を少しでも防ぐことで、足の臭いを抑えることができます。

そのために、日ごろのお手入れで出来ることは・・・
足の裏の古い余分な角質を落すことですね。

足を日ごろから清潔に保つことで、足の臭いニオイは取れます。
いろいろな足のニオイ対策グッツもインターネットで簡単に取り寄せ、お試しすることができます。

店頭では恥ずかしくて購入できない方も、消臭グッズを一度ネットショップで購入してみるのもいいですね。